Promenad
Kom nyss hem från en 50 minuters powerwalk. Skönt var det men kallt! Hade egentligen tänkt att gå MINST en timme men redan efter 10 minuter frös jag om öron och hals. Dum som jag är så bedömde jag temperaturen helt fel (mitt test gick endast ut på att sträcka ut handen från köksfönstret och på så sätt bedömde jag hur mycket jag skulle klä på mig) Hehe så jag får ju skylla mig själv. Gick iaf runt hela området där vi bor och hade ipoden som sällskap. Sista biten där jag antingen kan välja att svänga hemåt eller fortsätta en halvtimme till kände jag på mina frusna öron att det var dags att vända hemåt. Då tänkte jag att sista 10 minutrarna hem kunde jag jogga. Jag joggade väl ungefär 2 minuter innan jag fick världens rassel i halsen. Fan, Emilia du kan inte springa när du är sjuk. Jaja jag gick resten av vägen hem och hoppade direkt in i en varm dusch. Nu sitter jag med handduksturban på huvudet för att värma mina stackars iskalla öron :P
Imorrn ska jag klä på mig ordentligt! Man lär sig något varje dag :P